「食べ物」のまとめ(1ページ)

生理痛の時におすすめの飲み物や食べ物は?控えた方が良いものも紹介

”生理痛”は人によって痛みの度合いが違いますが、少しでも痛みを和らげるために薬以外でも対策が取れます。では、生理中や生理痛におす…

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今年の寒さ対策はどうする?体を温める食べ物と冷やす食べ物を知ろう

毎年やってくる寒い冬ですが、皆さんの「寒さ対策」は万全でしょうか?服装に気を使うことも大切ですが、日々の食べ物でも寒さ対策はでき…

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眠気覚ましにおすすめの食べ物や飲み物はコレ!ちなみにコーヒーは…

季節にもよりますが、日頃の疲れなどがたまって眠くて眠くて仕方がない時もあるかと思います。皆さんは眠気覚ましをする時、どんなことを…

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