日差しが段々強くなってきましたね。大人はがんばって紫外線対策しているのに、子供への対策はちゃんとしていますか?小さいうちは日焼けしているいると元気な証拠なんて言ってたれたのは一昔前までの話。小さい頃からの紫外線ケアがとっても大事なんです!

小さい時から日焼け対策って必要なの?

かつては「赤ちゃんは、天気のよい日には日光浴をさせましょう。太陽の恵みは成長期に欠かせないものだから」と言われていましたが、最近ではかえって体によくないことがわかってきました。太陽光線の中の紫外線を大量に浴びると、シミ・ソバカスの原因となるだけでなく、免疫機能の低下や将来、皮膚ガンを招く可能性が。赤ちゃんの肌を紫外線から守れ!
シミ、シワというと何となく大人の病気という印象がありますが、成人に比べ小児期は皮膚の細胞分裂が盛んなため、このような遺伝子の変異が生じやすい時期です。小児期に日焼けをすると、肉眼では見えないものの光老化への第一歩となり、20歳頃から皮膚に老化現象が現れ始めます。
幼い頃に浴びた紫外線量は、成人後の皮膚がんや白内症発症のリスクを決定づける一大要因なのです。

昔の常識、今の非常識。
今はしっかりと小さいうちから紫外線対策をしてあげる必要があると謳われている時代になっています。
実際私も小さい頃の傷が消えたと思っていたのに今になってシミになって復活・・・(泣)肌へのダメージってなかなか消えないってことですね。

小さい子への紫外線対策ってどうしたらいいの?

シアバターは新生児期の赤ちゃんから使えるのです!
紫外線対策としての効果はSPF6~15程です。

日焼け止めの使用は生後6カ月ころからが目安のようです。それ以前の新生児期に使えるものはありがたいですね。
少し効果は薄めですが、新生児期に外にいる時間は長くは無いのでシアバターでも効果は期待できるでしょう。

子供用の日焼け止めでは、SPFは10~20程度、PAは+1つのものが肌への負担が小さくオススメです。SPFは紫外線B波を、PAはA波を防ぐ目安です。日焼け止めの中には、「紫外線吸収剤」を含むものがありますが、化学原料が強い刺激となる場合もあるため避けた方が無難です。
日焼け止めは決して早すぎるということはないのです。紫外線吸収剤(紫外線を化学反応により放出する物質。赤ちゃんによってはこれで炎症を起こす子も)を使用していないベビー用を選んで。また、外出時は露出している肌部分すべてに日焼け止めを塗りましょう。とくに手・耳・鼻・首などは忘れやすいので気をつけて。

紫外線から守りたい一心で、小さい子供に大人と同じものを使うには少し肌への負担が心配です。どうしても子供に使えるものだとSPFが低くなる傾向がありますので、こまめな塗り直しをする必要があります。
最近は石鹸で落とせるというタイプも沢山出ています。
しかしながら小さい子供の顔に塗ったものを石鹸で洗い流すのは結構大変ではありますが・・・。
それでも将来きちんと日焼け対策をしてくれていたことに感謝される日がくるに違いない、と信じて対策してあげないとですね。

紫外線から守ってあげれるグッズは?

今回は子供だけでなく大人の紫外線対策にも使える商品をご紹介します。

スプレーするだけで風合いや通気性を損なわず、繊維の紫外線防止と色あせ防止加工ができる優れもの!春夏秋冬 年中ご利用いただけます。
紫外線防止効果

繊維一本一本に薄い紫外線吸収素材をコーティングすることで、有害な紫外線のUV-A波、UV-B波を98%シャットアウトします。また、衣類の通気性を損なわないので蒸れることがありません。

子供が嫌がらず耐えてくれるなら長袖などを着せたいところですが、暑い季節はそれも難しいですよね。通気性のあるポンチョや背中がメッシュのアウターなども取り入れやすいです。
でも気に入ったものがない場合や、すでに持っている物を紫外線カット素材にしたい場合などはスプレーがお勧めです。ベビーカーの幌にも使っても良いですね。

【iPhone/Android対応「超小型イヤホンジャックUVチェッカー」】はスマートフォンの
イヤホンジャックにさしてアプリでチェックできる簡易紫外線測定器です。

UVチェッカー本体は小指より小さい超小型サイズ、なんと1円玉6枚と同じ6gと超軽量です。
財布や小物入れに邪魔にならず入れておけます。
電源不要で気になったその時にさっと測定が可能です。

いつでも持ち歩いていることが多いスマホで紫外線を測定できるグッズです。測定することで必要以上にSPFの高い日焼け止めを使う必要がなければ肌への負担も減らせます。

小さい子供を守ってあげられるのは・・・

子供は自分だけでは紫外線から身を守れません。様々な危険から子供を守ってあげるように、大人がきちんと対策をして紫外線の害からも守ってあげたいですね。

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