日本人誰もが大好き。おにぎり

日本の味、おにぎり

日本の味、おにぎり

ちょっと小腹がすいた時やお昼休みの休憩中に手ごろに食べることのできるおにぎり。

そんなおにぎりには地域や家庭によってそれぞれの味やおにぎりの中に入れる様々な具の種類があります。

昔から親しまれてきたおにぎりは日本人にとって欠かせないものとなっています。

発表!人気のおにぎりの具ランキング

『人気のおにぎりの具ランキング』

『人気のおにぎりの具ランキング』

1位 鮭(23.9%)
2位 ツナマヨ (17.8%)
3位 梅 (14.4%)
4位 明太子 (10.0%)
5位 塩昆布 (8.1%)
6位 おかか (3.9%)
7位 たらこ (3.7%)
8位 いくら (2.1%)
9位 焼きたらこ (1.6%)
9位 海老マヨ (1.6%)

人気のおにぎりの具ランキング 第1位 鮭

栄養満点!鮭おにぎり

栄養満点!鮭おにぎり

鮭の赤み部分にはアスタキサンチンと呼ばれる美肌に効果のある成分がたくさん含まれています。

また、美容効果でなく、学習能力や記憶能力を高めるのを助けるDHAなどがふくまれ、栄養満点の具材なのです。

参照:https://www.olive-hitomawashi.com/column/2016/12/post-10.html

人気のおにぎりの具ランキング 第2位 ツナマヨ

意外と健康的?ツナマヨおにぎり

意外と健康的?ツナマヨおにぎり

一見ハイカロリーに思えるツナマヨであるが、ツナには必須脂肪酸であるDHAやEPAが脂質成分として多く含まれています。

また魚由来の栄養が豊富に含まれており低炭水化物で高たんぱく質なのが特徴です。

しかしマヨネーズにたくさんの脂質が含まれているので食べ過ぎには注意しましょう。

参照:wikipedia

人気のおにぎりの具ランキング 第3位 梅干し

夏にもってこい!梅おにぎり

夏にもってこい!梅おにぎり

梅干しにはクエン酸に加え夏に不足しがちな塩分が適度に含まれています。

すぐに夏バテしまう人、また熱中症対策にも梅干しはもってこいの具材です。


人気のおにぎりの具、上位はやはり定番の具

一番人気のおにぎりの具は、やはり日本人の定番の具である鮭がランクインしました。

誰もが食べたことのある鮭おにぎりはずっと日本人に愛されています。そして第2位にランクインしたのはツナマヨ。

3位はおにぎりと言ったらやっぱり梅おにぎり!そのほかにも定番の具をはじめ塩昆布、焼きたらこや海老マヨといった比較的新しい具も上位にランクインしています。

最新のおにぎりの具事情

おにぎりの種類は数百を超える

おにぎりの種類は数百を超える

今やコンビニエンスストアなどで簡単に手に入れることが出来るようになったおにぎりは店舗によって期間限定、地域限定などで多種多様な種類があります。

ランキングに惜しくも入らなかったがおにぎりの具の種類には高菜やマグロわさび、明太子・昆布・布鮭がミックスして入っている山賊おにぎりの様なとてもユニークなおにぎりもあります。

皆さんもコンビニに立ち寄った時など色んな味にチャレンジしてみてください!

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