このひと手間が差を付ける!蒸しタオル洗顔

蒸しタオル洗顔とは、その名のとおり『蒸しタオルを使った洗顔方法』です。
洗顔をする前に蒸しタオルを使うことで毛穴が開き、毛穴の奥深くに入り込んだ汚れまで落とすことが出来るのです。
ただし、熱すぎた蒸しタオルは厳禁です。
蒸しタオルは、電子レンジで1分ほど温めると、ちょうどよい温かさになります。
洗顔前の蒸しタオル。このひと手間が、大きな差を生みます。

ハート洗顔で基本のケアを格上げ!

①洗顔料をもこもこに泡立てる
②顔の下から顔全体にハートの形を大きく描くイメージで泡を伸ばす
※強くこするのはNG!やさしく泡を伸ばすかんじです。
ハートを描くことで、血行が良くなり皮膚の再生が促されます。
また、不純物を排出する働きもあるため、結果毛穴がキレイになるんですね。
「世界一受けたい授業」では、物まねタレントのみかんさんが、
実際2週間実践した方法を紹介していたんですが、
毛穴の黒ずみがすっきりしていたのと、毛穴も小さくなったのがとっても印象的。

毛穴をキュッと引き締め!氷マッサージ

片手で持てるくらいの氷をガーゼかタオルに包み、皮脂分泌が活発なTゾーン、乾燥しやすい頬の順で軽く押し当てるようにマッサージしていきます。
氷には血行促進、新陳代謝UP効果が期待されると言われています。
もちろんアンチエイジングだけではなく、毛穴を引き締める効果が最も期待されています。

冷やしたスプーンもおすすめ!

もっとソフトにしたいと言う方は、スプーンをコップに入れた氷水の中でクルクル回して冷やしてからそれを肌に当てるという方法もあります。

週に1度スペシャルケアにオイルパック

オリーブオイルを使ったパックです。
①蒸しタオルで鼻を温める。
②鼻の上にティースプーン1杯程のオリーブオイルを塗る。
③オイルが肌になじんできたら鼻を2~3分指でクルクルマッサージをする。
④最後に洗顔をして洗い流す。
純度の高いものは肌にも良いので、できればエクストラバージンオリーブオイルを選びたいところ。
また、薬局にある医薬品としてのオリーブオイルもオススメです。

ガンコな鼻の毛穴には毛穴体操

①まず、鼻に両手の薬指と中指とあてて、鼻をはさみます。
②そして、鼻を左右にゆっくり動かします。
③さらに、鼻を上下にゆっくり動かします。
④鼻を回すようにゆっくり動かしましょう。
⑤最後に、鼻をつまみ、軽く押し出すようにします。
毛穴体操は酵素洗顔やピーリングの効果を上げるので、ぜひやってみてください。
「毛穴体操」を週に2~3回行い、鼻のお肌や毛穴をやわらかく保ち、角栓が取れやすい環境を作りましょう。

毛穴レス肌は自分で手に入れる時代に!

毛穴にジャマされない陶器肌を実現すれば、メイクも楽しめてもっとかわいくなれちゃいます。
高級化粧品やエステに頼らなくても、毎日のスキンケアのひと工夫で段違いの肌が作れます!

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