自分の口臭って中々気付きにくいものですよね。

だけど最近テレビ番組やネットなんかで『口臭対策』や『スメハラ』といった話題に出くわすと、自分は大丈夫かと不安になってしまう…。
そんな経験はありませんか?

今回は口臭対策として効果も高いマウスウォッシュについてご紹介しましょう。

マウスウォッシュって何?という基本的な内容から、市販で効果が高いおすすめ商品のランキングまでご説明します。

これを読めばあなたも今すぐ薬局に行きたくなること請け合いです!

マウスウォッシュって? 聞いたことはあるけれど…

『マウスウォッシュ』や『デンタルリンス』って聞いたことがありませんか?
市販のいくつかの商品はテレビCMでも放映されているので、ドラマの合間に何だか見たような気もする…という方もいらっしゃるでしょう。

じゃあ、市販のものならテキトーに何を使っても同じなの?
と言われたら、答えはNO!

それぞれの商品には特色がありますし、成分によっては合わないこともあります。

という訳で、まずは基本的な内容からお話しましょう。

マウスウォッシュ(デンタルリンス)とは

マウスウォッシュはデンタルリンスやデンタルウォッシュとも呼ばれます。

簡単に言えば『洗口液』というもので、文字通り口内を洗う為に使う液のことです。

このマウスウォッシュには『洗口液』と『液体歯磨き』の2種類があります。
呼び方には明確な決まりはありませんが、役割や用途によって名前が違うというイメージですね。

またそれぞれは商品ごとに薬事法に基づいて『医薬部外品』と『化粧品』のいずれかに分類されています。

『医薬部外品』は主に予防や改善効果があるとされるもの、『化粧品』は主に口内を洗浄したり審美的役割を期待するもの、という違いで分けられているようです。

『医薬部外品』の商品には『薬用』という表示が使われているものが多いです。

『洗口液』はこんなもの

洗口液は口に含んですすぐと爽快感・清涼感を得られたり、口臭や口内の汚れの付着などを予防・軽減することができるものです。

一般的には歯磨きをした後に仕上げとして使用されることが多いです。

『液体歯磨き』はこんなもの

液体歯磨きは歯磨き(ブラッシング)の際に一緒に使われるものです。

歯磨き粉と同じ役割のもので、これで口内をすすいでからブラッシングをします。

その商品が『洗口液』なのか『液体歯磨き』なのか、また『医薬部外品』か『化粧品』かはパッケージに記載されていますので、購入前にしっかり確認してください。

マウスウォッシュで注意すべきこと

手軽に口臭対策が行えるマウスウォッシュはとても便利なものなのですが、必ず知っておくべき注意点があります。

それを知った上で、体質や好みに合わせて使用してください。

①アルコールが含まれていることがある

市販のマウスウォッシュ製品にはアルコールが含まれているものが多くあります。

アルコールに対してアレルギーのある方や弱い方は、例え微量でも反応が出てしまう可能性があるので注意が必要です。

それほど大量に含まれている訳ではないのですが、飲酒運転の基準値に引っかかってしまうケースもあるそうです。

また、アルコールは口内の水分を蒸発させてしまう為、ドライマウスの傾向がある方も気を付けてください。

上記の様な理由から、最近ではノンアルコールの製品も増えてきているそうです。

②成分が不安視されている

一部のマウスウォッシュ製品には強力な界面活性剤が成分に配合されています。
効果は高いものの、経皮毒としての危険性が議論されることもありました。

その流れから現在はもっと安全な界面活性剤の使用が主流になっているそうです。

他にもマウスウォッシュの成分には発がん性のある物質や臓器に影響のあるものが含まれているといういう指摘もあります。

最近はオーガニックの製品も増えてきていますし、成分によく注意を払うのも大切なことですね。

③洗浄のしすぎは逆効果

私達の体には常在菌というものが存在します。

これは体に悪影響を与える様な悪い菌ではなく、私達の体を守る働きの菌です。

この常在菌は口内にも存在していますが、マウスウォッシュで何度も洗浄すると悪い菌どころか常在菌までも殺してしまうのです。

そうなると口内のトラブル改善どころかかえって逆効果になってしまいます。
また、強すぎる成分は歯にもよくありません。

マウスウォッシュは適切な回数や量を守って行ってくださいね。

④メンソール系が苦手な方は注意

ミント系のすっとするあの感じ、爽快感はありますが苦手な方もいますよね。

マウスウォッシュにはメンソールが含まれているので、その成分が多いほど使用した時のスッとする爽快感は高くなります。

しかし、刺激が強すぎると痛みを感じることもありますので、最初は低刺激のものから試すのがおすすめです。

⑤子供の使用はおすすめできない製品もある

中には親子でマウスウォッシュ製品を使いたいというご家庭もあるはず。

しかし気を付けて欲しいのは、子供の使用には向かないマウスウォッシュ製品があるということ。

親子で同じものを使用したい場合は、子供が使用しても問題ないかをよく確かめてください。

また、子供用のマウスウォッシュ製品も市販されているので、そちらを使う方が安全の為にも、健康の面でもおすすめです。

口臭に効果抜群!市販のマウスウォッシュランキング ベスト5! 携帯編

それでは、ここからは市販のおすすめ商品のご紹介です!

まずは外出先や勤務先でも手軽に使えそうな、携帯に便利かつ効果の高いものをピックアップしました。

休憩時間に使いたいけど、大きいボトルは持っていけないし…。
という方も、予め小分けされている商品なら気軽に持ち運びできますよね。

第5位『薬用リステリン クールミント ゼロ』

携帯に便利な市販マウスウォッシュ製品 ランキング第5位。

LISTERINEの『薬用リステリン クールミント ゼロ』です。

リステリンでは豊富な種類、サイズのマウスウォッシュ製品が市販されているのですが、それはまた後程ご紹介いたします。

今回は携帯に便利という視点にポイントを置いて、こちらをチョイスしました。

こちらは様々なサイズがあるリステリン製品の中でも携帯に最も適した内容量100mlのタイプ。
大体5回分使える量だそうです。

味も刺激の抑えられたミント系なので使いやすさもあります。

口臭対策として高い効果は期待できますが、気になる点としては小分けされていない点。

その都度適量を計って使用しなければなりませんし、コップが必要になります。
なので取り出したら手軽に使用できる利便性には少し欠けそうです。

加えて、100mlの小型とはいえ、ボトルに入った製品の為かさばってしまう可能性もあります。

第4位『オーラツープレミアム ブレスフレグランス マウスウォッシュ』

携帯に便利な市販マウスウォッシュ製品 ランキング第4位。

サンスターの『オーラツープレミアム ブレスフレグランス マウスウォッシュ(スティックタイプ)』です。

こちらは特に女性に人気なマウスウォッシュです。
ノンアルコールタイプで刺激が少なく使用しやすいとのこと。

また本物の香水の様に、時間経過での香りの移り変わりを楽しみことができるそう。

ただし、刺激が少ない為か使用感や効果が少し物足りないという意見もあります。

こちらの携帯用は8本入りのスティックタイプ。
鞄に忍ばせるにはとても便利なパッケージです。

第3位『薬用マウスウォッシュ ロングスピン X』

携帯に便利な市販マウスウォッシュ製品 ランキング第3位。

株式会社オキナの『薬用マウスウォッシュ ロングスピン X』です。

こちらはガムシロップの様な容器に入ったポーションタイプの製品です。

使用時にコップが必要ないので、外出先の化粧室の手洗い場などでも手軽に使えます。
容器の形状から若干かさばるかもしれませんが、小さいものなので荷物の邪魔にもなりません。

1回分の個包装には14ml入っています。

天然ハーブの香りでリフレッシュできると共に、キシリトール配合で歯にも優しい仕様です。


同じ商品のシリーズで薔薇の香りのものや、刺激が少なく使いやすいノンアルコールタイプも展開されています。

第2位『ブレスパレットウォーター エクセレント』

携帯に便利な市販マウスウォッシュ製品 ランキング第2位。

マーガレット・ジョセフィンの『ブレスパレットウォーター エクセレント』です。

こちらの製品の特色は何と言ってもフレーバーのアソート。
現在はピーチ・オレンジ・ローズ・ラベンダーの4種類。
2種類もしくは4種類セットで販売されています。

そして嬉しいのが、アルコール・界面活性剤フリーなところ。
虫歯予防にも効果的なキシリトール・トレハロース・マルチトールの成分も配合されていて、体に優しいのがポイントですね。

パッケージもポーションタイプなので、持ち運びも小分けもばっちりです。

第1位『マウスウォッシュ ロングスピンスティック』

携帯に便利な市販マウスウォッシュ製品 ランキング第1位。

株式会社オキナの『マウスウォッシュ ロングスピンスティック』です。

こちらは製品の中身としては第3位のものと同じです。

違うのがパッケージの形状。
先程のものは小さなプラスチックのカップだったのですが、こちらは更にコンパクトなスティックタイプなんです。

より持ち運びの利便さが上がっているので、カバンの小さな隙間やポーチの隅にも楽々入ってしまいます。

内容量は1本10mlとポーションタイプよりも僅かに少ないです。

とにかく持ち物は少ない方が良い!
鞄の中身がかさばるのは嫌!
という方々にもおすすめしたいですね。


こちらももう1種類、薔薇の香りのものが展開されています。

口臭に効果抜群!市販のマウスウォッシュ ランキングベスト5!

さて、次は口臭対策としても高い効果を期待できそうな、家に常備しておきたい市販のマウスウォッシュ製品をご紹介いたします。


これを参考に、あなたの体質やお好みに合わせて、一番いいものをチョイスしてみてくださいね。

第5位『オーラツープレミアム ブレスフレグランス マウスウォッシュ』

口臭に効果抜群!市販で売っているマウスウォッシュランキング第5位。

サンスターの『オーラツープレミアム ブレスフレグランス マウスウォッシュ』です。

こちらは携帯編の第4位でもご紹介したマウスウォッシュです。

先程のものは携帯に利便性の高いスティックタイプでしたが、こちらは家に常備しておきたいボトルタイプ。

やはり女性の間で人気が高いということもあり、改めてご紹介いたします。

香水の良い香りには誰しもときめくものですが、こちらの製品も『フレグランス』の名前の通り香水の様な香りが楽しめます。

本物の香水の様に香りが徐々に変化していくのも素敵ですよね。

低刺激でノンアルコールと嬉しい要素も詰まっています。

第4位『セラブレス オーラルリンス マイルドミント』

口臭に効果抜群!市販で売っているマウスウォッシュランキング第4位。

アルファネットの『セラブレス オーラルリンス マイルドミント』です。

こちらは海外発のマウスウォッシュ製品です。

ミントの香りで低刺激なの口臭対策効果が高いと評判。
ノンアルコールなのも使いやすく嬉しいポイントです。

効果は期待できるのですが、お値段が少し高めなのが気になるポイントだと思われます。

第3位『リステリン フレッシュミント』

口臭に効果抜群!市販で売っているマウスウォッシュランキング第3位。

LISTERINEの『リステリン フレッシュミント』です。

こちらも携帯編でご紹介した製品ですが、今回は複数展開されているものの中から、継続して使いやすそうなものをチョイスしました。

こちらは同シリーズの『オリジナル』という製品と効能は全く同じですが、違う点はこちらは低刺激だということ。

オリジナルの方は効果が高い代わりにかなり刺激が強いそうなので、使い始めたての方や長く使っていきたい方はこちらの方がおすすめです。

しかし、こちらよりも更に刺激が少なく使用感が優しいのが『クールミントゼロ』。

味の好みは人それぞれですので、自分に合う方を選んでご使用ください。

第2位『ガム・デンタルリンス ナイトケア』

口臭に効果抜群!市販で売っているマウスウォッシュランキング第2位。

サンスターの『ガム・デンタルリンス ナイトケア』です。

口コミでの評価も高いこの製品は、朝起きた時の口臭に抜群の効果を発揮するそう。

タイプは2種類あって、マイルドで低刺激なタイプか、すっきりと爽やかな使用感のタイプかを選べます。
両方ともアルコールフリーなのも安心です。

朝起きた時の口臭やねばつきが気になっている方におすすめしたい製品です。

第1位『マウスウォッシュ モンダミン プレミアムケア』

口臭に効果抜群!市販で売っているマウスウォッシュランキング第1位。

アース製薬の『マウスウォッシュ モンダミン プレミアムケア』です。

パッケージで7つの効果と謳われているだけあって、何だか高い効果が期待できそうな製品ですよね。

実際の口コミも評判が良くて、口臭にも効果があったと言われる声をよく聞きます。

レギュラータイプと低刺激タイプの2種類があり、好みに合わせて選ぶことができます。
低刺激タイプはノンアルコール刺激が少なく使いやすいですが、レギュラータイプもそこまで強い刺激はないとのこと。

すっきりした刺激を求める方には少し物足りないかも知れません。

これだ!というマウスウォッシュは見つかりましたか?

用途別に合わせて市販のマウスウォッシュ製品をご紹介しましたが、いかがだったでしょうか?

使用感や刺激の有無は好みによって違います。
自分が使っていて気持ちの良い、一番使い続けられそうなものを選んでみてくださいね。

あなたも口臭が気にならなくなるような、清々しい生活を送りましょう!

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