「野菜」のまとめ(1ページ)

酵素サプリ選びで悩んでいる人にはコレ!酵素で健康的に痩せよう!

最近注目されている酵素!ダイエットに効果的だと多くのモデルさん達のあいだで話題となっていますね!

xnaiurh

フレッシュハーブを使うときに気を付けたいこと、保存方法まとめ

食の多様性が広がり、外国の食品が国内で需要ができたこともあり、フレッシュハーブの入手は比較的難しくないものになってきました

SYOUTA

知っていると栄養が2倍近く変わる!?野菜の正しい摂りかた

野菜はビタミンやミネラルが豊富で、日々欠かさず取り入れることで体調を整え、健康に良いことは周知の事実です。
ですが、調理…

SYOUTA

明日葉(あしたば)の選び方や保存方法、調理方法まとめ

伊豆諸島に広範囲にわたり自生する野菜で、
古くから不老長寿に効果があるとされてきました。
また現地では乳質を向上…

SYOUTA

ピーマンの選び方や保存方法、調理方法まとめ

ピーマンは、南アメリカ原産の野菜で、とうがらしを品種改良することで、辛さをなくした品種です。
そのため、ピーマンは、英名…

SYOUTA

知ってる?じゃがいもの種類と調理ごとの栄養の損失の違い

じゃがいもは、人類と密接な関係にあるため、品種改良が進み、種類も多くあります。
また、それぞれ特徴が違うため、どう調理す…

SYOUTA

おくらの選び方や保存方法、調理方法まとめ

刻んだとき、独特の粘り気を出す野菜で、
多くのスーパーなどで購入できることから多くの方にとって身近な野菜だと思います。<…

SYOUTA

じゃがいもの選び方や保存方法、調理方法まとめ

栄養価が高く、現在でも重宝される野菜ではありますが、芽の毒性が強くいため、一部の国では悪魔の植物と呼ばれていたこともあるので、身…

SYOUTA

簡単に野菜作り!ベランダやキッチンで出来る野菜!

初心者でも出来る!家庭菜園とキッチン菜園のご紹介です。気軽に、そしてお洒落に緑を楽しんでみませんか??

manmaru441

お腹がゆるいとき必見!!下痢に効く食べ物や食べても大丈夫な食べ物の見極め方

お腹がゆるくなってしまうと、日々の生活や仕事などが疎かになってしまい大変ですよね?
また、食事に気を配るようにしても、何…

SYOUTA

カイワレ大根の栄養や食べ方、保存方法まとめ

カイワレ大根は、現在では工場などで生産されるようになり、なじみ深い野菜になってきたと思います。
カイワレ大根の発祥の地は…

SYOUTA

おかひじきの食べ方や栄養、保存方法まとめ

おかひじきは、海辺で自生していることからひじきという名前が付けられていますが、
海藻ではなく、緑黄色野菜の一種です。

SYOUTA