『ストレスで疲れがとれない』と悩む方におすすめのリフレッシュ法!!に投稿された画像

"そのときの気分に合った歌を歌う"

"そのときの気分に合った歌を歌う"

歌った後ってなんだかスッキリしませんか?

とにかく大きな声で歌うと疲れが飛んで、より効果的ですよ~☆

こちらも音楽を聴いてリラックスさせることと同じで、そのときに合った曲や言葉を吐き出すことでストレス発散になります。

スッキリ感を求めるならこちらがおすすめ!!

はてな Twitter Facebook Google+ LINE

『ストレスで疲れがとれない』と悩む方におすすめのリフレッシュ法!!に投稿されている画像