出産後の抜け毛と薄毛…ホルモンバランスが関係している?!原因と改善方法!に投稿された画像

出産直後は何かと気が張ってしまうものです。

授乳や夜泣きなどであまり眠ることができない時期でもあります。

睡眠不足はホルモンバランスの乱れの原因にもなりますし、ストレスにもつながってしまいます。

慣れない育児からくるストレスは大きなもので、心も体もついていかないものです。


そこにさらに抜け毛と薄毛でストレスが重なってしまい、ついつい苛立ちが出てしまったり、理解してもらえずモヤモヤしてしまうのは自然と赤ちゃんにも伝わってしまいます。

できる限り睡眠をとり、周りに話すなどストレスを解消しながら過ごせるといいですね。

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