『ストレスで疲れがとれない』と悩む方におすすめのリフレッシュ法!!に投稿された画像

"そのときの気分に合った選曲でリラックス"

"そのときの気分に合った選曲でリラックス"

時間がなくて、なかなか運動ができない方もこれならできる!!

疲れたときでも、なんとなく元気な曲を選んでしまいがちですが、実はあえて、静かな曲や悲しい曲の方が効果的なリフレッシュ法なのでオススメです☆

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