新生活も始まり、両親になにか親孝行しようと思い考えていたら、友人におすすめされたのが『デロンギのコーヒーメーカー』

それなりの歳だしコーヒーなんて体にもよくないんじゃ?って思ってたら実は…コーヒーってすごいんですよぉ…調べていくうちに楽しくなってきたので皆さんにもお勧めしたくて!!

ちなみにこちらがそのおすすめされたデロンギのコーヒーメーカー

【ESAM03110S】

使いやすいし、デロンギの中では一番安価。

コーヒーメーカーって値段によってかなり機能性違うから少し高い方が長く使えるらしい。


口コミでもかなりの高評価でびっくりしました!

カプチーノもアイスカフェラテもとても美味しくできて、毎日2杯は飲んでいます。
お手入れもとっても簡単です。
なかなか予算的に手がでませんでしたが、人からの強い勧めもあり、ついに購入に踏み切りました。勧めてもらっていなかったら、悩むだけ悩んで、結局買わなかったかもしれません。
わかってはいましたが、淹れたてのコーヒーが常に味わえるって幸せですね。
早く買えばよかったと思います。

価格ドットコムでの口コミ評価はなんと【★4.68】こんな高評価初めて見た…


さて、コーヒーが健康にいいらしいということと、デロンギのコーヒーメーカーがおすすめな理由をご紹介します。

コーヒーが体に与える作用

コーヒーは体にいい?悪い??

時には体にいいとされている一方で、「発がん作用がある」「死亡リスクが高まる」「妊婦さんは飲んではいけない」など悪害の印象も根深いコーヒー。


実際のところどうなのでしょう?

ずばり!いい!!

近年の研究ではコーヒーは健康面においていいのではないか?という研究結果が多く発表されているんです。

1日3杯のコーヒーが寿命を延ばす!??

1日3杯のコーヒーが寿命を延ばす!??

2012年にアメリカ国立衛生研究所が行った研究結果によると、1日3杯コーヒーを飲むと脂肪リスクが低減する傾向があると発表されました。

心臓病や糖尿病の死亡率が低いという研究結果も出ています。

さらにコーヒーを日常的に飲む人には、認知症や通風大腸がん、肝がんなど様々な病気の発症率が低くなていることがわかっています。

毎日定期的に適度な量(1日5杯以下)コーヒーを飲む人は、心血管疾患、神経疾患、2型糖尿病、自殺による死亡のリスクが低くなる
コーヒーを飲むならコーヒー豆からがおすすめ!

コーヒーを飲むならコーヒー豆からがおすすめ!

コーヒー豆に含まれている『クロロゲン酸』にはたくさんの健康的な効果があります。

・抗酸化作用
・血糖値の上昇を抑制する効果
・脂肪燃焼効果

クロロゲン酸はインスタントコーヒーで少量摂取することができますが、豆から挽いたコーヒーに多く含まれています。

他にも、『トリゴネリン(熱によってニコチン酸に変化する)』など、健康に有益な成分がたくさん含まれています。

このような有益な成分は、豆の種類や、焙煎度によって含有量が変わってくるので、いろんな豆を試してみたり、楽しむのがいいようです(^▽^)

空気に触れていない挽きたての豆ほど、成分がたくさん含まれてくるので、ミル付きのコーヒーマシンがgood!

がん抑制にはコーヒーオイルがいい!

がん抑制にはコーヒーオイルがいい!

コーヒーを抽出したときに出るコーヒーオイルがコーヒーがとても体にいいとされています!

香り高いコーヒーオイルには”カフェストール””カーウェオール”という成分が入っていて、この二つはがんの成長に必要な血管新生を阻害する効果があることが発見されました。

コーヒーオイルはドリップしたコーヒーよりも、エスプレッソのようにぎゅっと凝縮させて抽出することでより多く摂取することができます。

国立がん研究センターによる調査・研究によると、肝臓がんを抑える効果は「ほぼ確実」、子宮体がんを抑える効果は「可能性あり」と判定されている。肝臓がんのような特定のがんについては、コーヒーを日々飲むことで発生リスクを抑えられる可能性がある
糖尿病の改善に!

糖尿病の改善に!

糖尿病になると、インスリンが高くなってきてしまい、食後など血糖値が高くなりすぎる状態が続きます。

血糖値が急に上がったり、下がりすぎたりすることで【血糖値スパイク】が起きると、頭痛や眠気などの不調、さらには死の危険性まであることも…

コーヒーはそれを正常な状態に近づけることができるので糖尿病の改善になります。

さらに、コーヒーを飲むときに入れるミルクは食事と一緒に取ると、血糖値の上昇を抑えてくれる働きを持っているので、朝食時、ミルクを入れたコーヒーを飲むとさらに効果が期待できます!

ただし、砂糖を入れてしまうと血糖値上昇の抑制効果が台無しになってしまうのでなるべく牛乳の甘味だけで楽しむのがおすすめです。

習慣的にコーヒーを飲むことは耐糖能の悪化を予防するようである
リラックス効果も期待できる!

リラックス効果も期待できる!

コーヒーの香りにはアロマ効果が含まれており、集中力をアップさせたり、リラックスさせる作用があります。

コーヒー豆の種類によって、リラックス効果なのか、集中力アップの効果があるのかは変わってきます。

リラックス効果のある豆は"マンデリン"や"ハワイコナ"など。

ストレス解消にも効果的です。

研究で使用されたコーヒー豆は、ブラジルサントス、グアテマラ、ブルーマウンテン、モカマタリ、マンデリン、ハワイコナの6種類。実験の結果、α波が最も多く出現したのが、グアテマラとブルーマウンテン。その一方、マンデリンやハワイコナでは、α波があまり見られないという結果になりました。この結果、コーヒーの香りすべてにリラックス効果がある訳ではなく、コーヒー豆により差があることが分かりました。
集中力を高めたいときにも

集中力を高めたいときにも

集中力を高めたいときにもカフェインは最適です。

単純作業や暗記をするときなどの前にコーヒーを飲むと一時的に集中力がアップします。

集中力を高めるコーヒー豆は"グァテマラ"や"ブルーマウンテン"など。

短期間の、3時間程度の集中力を高めたい場合はコーヒーが効果的です。

コーヒーのカフェインによって疲労感はシャットアウトされ、眠気も一時的にはなくなるので集中的に作業をしないといけないときにはオススメですね。

アロマ効果が強く発揮される香りが高い時間は【豆を挽いたとき】と【コーヒーを淹れたとき】

豆を挽く際にミル内で摩擦熱が加わったり、時間がたつにつれコーヒーの香りは飛んでしまいます。

そのため、極力熱が伝わらないミルで豆を挽くことが重要になってきます。

管理栄養士監修

管理栄養士監修

上記の記事は管理栄養士 安中 千絵先生 の講演内容と、書籍『1日3杯のコーヒーが人を健康にする!』を参考にしています。


【都市科学修士、管理栄養士、JSA認定ソムリエ
企業の食・健康事業のコンサルティングやメディアの栄養情報の監修・情報提供、執筆、講演等を中心に活動中。】

デロンギのコーヒーメーカーがオススメの理由

デロンギのコーヒーメーカーは豆を挽くところからスタート!
ボタン一つで挽きたてで新鮮なコーヒーを飲むことができます。

さらに、『エスプレッソ式』という、エスプレッソを抽出するように圧縮して出力する方法を採用しているためコーヒーオイルを余すことなく摂取することができます。

デロンギのコーヒーマシンで使用されているミルは、極力豆に摩擦熱を加えないよう設計された『コーン式』

他のミルに比べてコーヒー豆に負担をかけず、挽くことができるので、香りを逃がしにくく、アロマ効果を多く引き出すことができます。

デロンギのコーヒーメーカーにはミルクフロッサーがついているので簡単にふわふわのカプチーノやミルクを使ったコーヒーメニューを飲むことができます。

日本人に不足しているといわれるカルシウムやマグネシウムなどを、ミルクメニューで飲むことによって補うことができます。

朝食にとることでダイエット効果もあるたんぱく質も摂取できるため、朝食にはミルクを入れたコーヒーがオススメです♪

なんといっても使い方が簡単!手入れが楽!

デロンギのコーヒーメーカーの特徴として、使い方が簡単という点が挙げられます。

豆を入れ、大容量の給水タンクの水を入れ替えればいちいち水を入れることなくスタートボタンを押すだけで簡単にコーヒーが出来上がります。
苦みや酸味、量などを調整するつまみを回せば、好みの味を入れることができるのもうれしいポイントです!

回す・押すの単純作業で入れることができるので機会に疎くても簡単に使うことができます。

エスプレッソ式という圧縮して抽出する方法を使っているため、出がらしは円形の固形になって出てきます。

コーヒーの粉が周囲に飛び散ることもなくそのままゴミ箱に捨てることができます。

マシーンの構造も極めて単純!取り外せるところを取り外し、水洗いしたらまたはめ込みなおすだけ。

簡単な構造で洗いやすく清潔な状態を保てるので、手入れが楽なのはありがたいですね。

全自動だからタンピングしなくていいんだよー。便利だねー。 粉はこんな感じでカス受けに溜まります。 自家焙煎コーヒー豆たちの消費が半端無いです。 準備も手入れも楽なのでコーヒー飲みすぎる(笑)
【手入れのしやすさ】
これが最大のポイント。マグニフィカユーザーに相談したら、「ラク!」の返事。
背中を押されました。

お友達を呼んでリラックスタイム

ご近所さんやお友達を呼んでブレイクタイム、なんてときにもデロンギのコーヒーマシンは活躍してくれます!

カフェでしか飲めないようなふわふわなカプチーノから、エスプレッソにチョコレートシロップを入れてスチームミルクを足せばカフェモカの完成

自慢できるようなメニューの数々が簡単に作れるので、リラックスタイムにも最適♪

朝のカプチーノ☕️
この泡がふわっふわで
たまらなく美味しい!
エスプレッソ目的だったけど
カプチーノのほうが
感動してしまった
毎朝、エスプレッソの大盛で目が覚める。昼前にはカプチーノ。昼食後は濃いめのロングコーヒー。三時のお茶はラテでまったり。無理して買い換えた甲斐があったワ

まとめ!

コーヒーが体にいい理由

・ガンを抑制してくれる

・糖尿病の改善に効果的

・ダイエット効果がある

・リラックス効果がある

・集中力アップ

・ストレス解消

※安中 千絵先生の書籍参考

デロンギのコーヒーメーカーがいい理由

・操作が簡単!挽きたて新鮮のおいしいコーヒーが飲める

・ゴミ捨て楽々!マシンの洗浄お手入れも楽ちん

・ミルクフロッサー付きでたくさんのカフェメニューが気軽に作れる

・お友達に自慢できるようなおもてなしができる!

糖尿病が心配のお父さんも、ダイエットを気にしてるお母さんにもコーヒーはオススメ…

なにより、簡単に使えるから毎日飲んで寿命も伸びるかも!?(笑)

お友達を呼んで楽しそうにしているお母さんの顔が目に浮かぶ…^^

今までありがとうの気持ちもこめてちょっと奮発してみるのもいいかもしれないですね!

CURASSY編集部

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十馬

新生活を迎えて心機一転!
身近なことなどをまとめていこうと思います(๑و•̀Δ•́)و

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