意外と人気が続いている「5本指ソックス」

5本指ソックス・5本指靴下とは、その名の通り軍手など手袋のように靴下も5本指が独立している靴下のことを言います。
従来の靴下よりも、快適な履き心地があるということで人気が高まってきているようです。

そんな5本指ソックスには健康になる、足が臭くならないという効果があるらしいということなので、調べてみました。

5本指ソックスの歴史

5本指ソックスがどこで誕生したのかを調べました。

5本指ソックスはスペイン生まれ?

1970年(昭和45年)8月1日、スペインのカルセン社ルイス・センティヌ・アンフルンス社長により5本指ソックスの特許が出願され世界で始めて工業的に生産されました。当時の開発コンセプトは「足指を動かす事は健康の源である」と言う内容でした。

5本指ソックス(5本指靴下)は、実はスペイン生まれであることをご存じだろうか。スペインで初めて工業生産された5本指ソックス(5本指靴下)の「足指を動かすことは健康の源である」というコンセプトに着目し、改良に努めて日本のマーケットに定着させたのは、ラサンテの関連会社である和歌山のニッティド(株)です。

遠いスペインで生まれた5本指ソックスを日本企業が、日本に定着させていったようです。

5本指ソックスの流行は日本だけ?

そして、この5本指ソックス、、、、

流行していると言えるのは、「日本だけ」なんです。

ほとんど普及していないアメリカのランナーからすると、

「え?何コレ?5本指ソックス?おもしろーい!」
って感じでしょう。

アメリカではINJINJI というブランドのソックスがありますが、
日本ほど普及していないというのが実情のようです。

5本指ソックスは健康に良い?

5本指ソックスのどういった部分が健康に良いと噂されているのでしょうか。

人気情報番組で紹介された効果について

1999年11月1日、日本テレビ系の昼の人気番組『おもいッきりテレビ』で5本指ソックス(5本指靴下)が取り上げられ、その優れた健康効果が紹介されたのです。番組内では、5本指ソックス(5本指靴下)の5つの効果を分かりやすく紹介されました。

1.5本の指でしっかりと床をつかめるので、正しい姿勢が保てる上に肩こりの緩和にも役立つ。
2.指を1本ずつ包むので保温性が高まり、冷え性も改善される
3.指が動きやすいので血液循環が良くなり、脳の活性化=老化防止も期待できる
4.指股のツボが刺激され、胃腸の働きが活発になって胃もたれが緩和される
5.5本の指それぞれに力が入れられるので踏ん張りが効き、スポーツや力仕事、立ち仕事に向いている

といったものでした。
それまで、ニッティドか消費者の方々に伝えようとしてもなかなかできなかった5本指ソックス(5本指靴下)の効果は、人気テレビ番組を通してまたたく間に浸透しました。

こういった意見もありました

しかし、実際の研究でサポートされているのは、



・5本の指でしっかりと床をつかめるので、正しい姿勢が保てる可能性がある

(速い動作時においては、効果がない可能性が高い)


・指を1本ずつ包むので保温性が高まり、冷え性も改善される



この2つです。



その他は、仮説として言われているということです。

信じ込みすぎずに、そういう効果もあるかもしれないね。

という感じのスタンスにするのが無難だと思います。

5本指ソックスは足が臭くなりにくい?水虫にも効果的?

5本指ソックスには足が臭くなりにくいという効果や、水虫のある方にオススメという噂があります。実際はどうなのでしょうか?

なぜ5本指ソックスは足が臭くなりにくい?

・足が臭くならない理由
そもそも、5本指ソックスだと足が臭くならない理由はこうだ。通常の靴下の場合は指と指が隣り合う部分の汗が乾きにくく、雑菌やバクテリアを発生させて嫌なにおいを放つという。5本指ソックスだと一本一本の指を覆うので、足の汗を即座に吸収し菌の繁殖を防いでくれるらしい。
どうしてかというと、足のムレを防止してクツの中を乾いた状態にすることができるからです。

普通のソックスだと、指と指がくっ付いている箇所に汗をたくさんかき、乾きにくいので、細菌を発生させやすくなり、クサイ臭いの原因になっているのです、

五本指ソックスを履くことで、指と指の間の汗をすぐさま吸い込み細菌の増加を防止することで、クツの中を衛生的に保ってくれるんです。

足が臭くなりにくいのは5本指がそれぞれ独立していることが理由のようです。

水虫の予防効果もある?

水虫の元となっている白癬菌というのは湿気の高い状況で増殖しています。
瞬時に汗のことを吸い込み、蒸れづらい五本指ソックスというのは白癬菌を増殖させる状況にしません。
それに、以前から水虫になっていた場合でも、指と指がくっついていないことにより、違う指に水虫をうつし水虫を拡大させることがありません。

こちらも、5本指がそれぞれカバーされることによって予防に期待できるようですね。

5本指ソックスを実際に使用している方の声

やはり水虫対策などと思われることも多いようです。
また、一発でなかなか履きにくいという意見もありました。

スポーツ選手も5本指ソックス

長友選手や羽生結弦選手などスポーツ選手も5本指ソックスを愛用しているようです。

5本指ソックス<まとめ>

【メリット】
・保温性から冷えなどへの効果が期待できる
・足の臭い、水虫などの予防も期待できる
・スポーツ選手も愛用している

【デメリット】
・一発で履きにくい
・水虫と勘違いされてしまうことがある
・5本指専門以外だと商品数が少ない

5本指ソックスについて調べた結果、こういったことが考えられると思いました。ぜひ、ご自身でも5本指ソックスを体感してみてください。

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